Les cours Horaires/ Tarifs
Venez me rencontrer
Samedi 14 , Dimanche 15 septembre
9H30 – 11H
Atelier YOGA Découverte
Gratuit
(Tournay )
Inscription Marie 0664653454
HORAIRES
Rentrée 2024
Lundi 16 Septembre
Horaire des séances précisées prochainement
( Yoga Intégral, Hatha Yoga, Yin Yiga, Calligraphy Yoga, Méditation, Relaxation, Chant de mantras)
Ozon Darré
LUNDI
17h30 – 19h30
MARDI Cours Séniors
9h-10h30 et/ou 17h-18h30
MERCREDI
9h30-11h30
Tournay
JEUDI
18h30-20h30
Contact Avant Inscription
Marie 0664653454
TARIFS
Adhésion pour l’ année 20€
Séance Découverte 10€
Engagement sur l’année
60€/mois la séance de 2h
50€ pour les budgets plus serrés
Cours Séniors
40€/mois la séance de 1h30
Vous vous engagez en conscience à respecter votre engagement qui vous permet de bénéficier du tarif annuel.
Les chèques sont encaissés chaque mois.
( pas de Remboursement excepté pour pb médical ou déménagement)
Carte de 10 Cours valable 4 mois
200€
La séance dure 2h ou 1h30 pour les séniors
Un Vrai Temps pour SOI
La pratique du Yoga s’ adapte aux possibilités de chacun. Le Yoga ne se limite pas aux postures physiques qui ne sont qu ‘une partie de la pratique. Il n ‘y a en yoga aucune comparaison, aucune performance, aucune pression si ce n’ est celle que vous vous mettez vous même! 🙂
Mes séances s’adressent à toute personne…
désirant améliorer la qualité de sa Vie, prendre soin de la globalité de son Être,
physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel
libérer les tensions, tonifier, assouplir, détendre
apprendre à respirer, à calmer le mental, à mieux gérer les émotions..
développer le ressenti, l’ écoute, l’ intuition,
acquérir plus de confiance, d’ amour de soi…
éveiller sa conscience, se reconnecter à sa spiritualité, ouvrit son coeur,
développer un état intérieur de Paix, d’ Amour et d’ Unité, d’ Accueil du Moment Présent.
Mes séances sont très complètes, différentes les unes des autres, créatives et variées, guidées par des incontournables piliers de la pratique
( postures, respiration, concentration, relaxation, méditation) mais aussi
par mon ressenti et
mon écoute en temps réel de l ‘énergie du groupe.
Merci de prendre contact avant toute première scéance au 06 64 65 34 54
Matériel nécessaire
Votre tapis de yoga (un tapis qui adhère au sol)
Votre zafu (coussin) ou banc,
De quoi vous couvrir pour la relaxation (petite couverture).
N’ hésitez pas à m’ informer si vous avez besoin d’ un prêt pour les 1ères séances.
Ressentir la Force de Vie en Soi, l’ Unité, avec tout ce qui Est, est ce qui fonde et guide ma pratique, mon enseignement. C’est cela pour moi, Être en Yoga.
Être en Conscience. En état de Présence au Ressenti quel qu’ il soit.
Dès lors qu’ il y a Ressenti, il y a Conscience..
Dès lors qu’ il y a Conscience.. il y a Présence…
Dès lors qu’ il y a Présence.. il y a Accueil….
( même de ce qui semble ne pouvoir être accueilli)
Dès lors qu’ il y a Accueil.. Il y a Unité..
Dés lors qu’ il y a Unité.. Il y a Centre…
Il y a Joie
L’ essence du Yoga
est de réveiller le Divin
au Coeur de notre matière…
