Enseigné par Maître Yang, le Calligraphy Yoga bien qu’ innovant et contemporain est en même temps profondément ancré dans les pratiques holistiques traditionnelles d’ Inde et de Chine. Il est une fusion de 4 traditions anciennes reconnues. Chacune d’ entre elles contribue à construire une synthèse qui convient à quiconque veut améliorer sa santé, sa résilience et soutenir ses réserves d’ énergie.

• • • • l’ essence du Tai Chi apporte la fluidité d’ un mouvement sans effort
      • l’ essence du Ki Gong chinois apporte une compréhension de l’ énergie interne et se concentre sur le centre énergétique du Dantian.
      •  l’ essence du yoga apporte à travers ses postures une structure physiologique aux mouvements
      • La technique de la calligraphie chinoise inscrit une circulation à 3 dimensions dans les mouvements qui sont à la fois intuitifs et plein de grâce.

  • Comme le poisson nage sans effort dans toutes les directions ou bien le bébé gesticule sans tension, le CY  redonne au corps son mouvement naturel, libre, lumineux et intuitif. La santé du corps est profondément améliorée par le CY  car il aide à restaurer notre équilibre naturel. C’ est la restauration d’ un ordre naturel, d’ une action naturelle et d’ un équilibre naturel dans le système humain qui est la base pour une meilleure santé et une vie plus épanouissante.Le propos fondamental du CY est de prolonger la Vie en augmentant l’ énergie interne, le Qi.

    Le CY accomplit cela de 4 façons spécifiques

    • • • l’ apport en oxygène dans le corps est augmenté alors que les globules rouges commence à se séparer les uns des autres, désolidarisant leur structure groupée afin que chaque cellule puisse transporter plus d’ oxygène à travers tout le corps
        • Les tissus mous du corps tels que les muscles, les tendons, les ligaments commencent à se relâcher permettant aux articulations de s’ ouvrir pleinement, débloquant ainsi la circulation de l’ énergie, le Qi dans le corps.
        • Avec la pratique le corps et le mental  deviennent plus apaisés et un état grandissant de Joie se développe. Le stress et la négativité disparaissent. Dans une période de 3 à 6 mois, le pratiquant commencera vraiment à sentir l’ énergie, dans les mains et autour du corps. C’ est réel et tangible.
        • Le résultat final est l’ expérience du paradis sur terre, dans votre corps, maintenant. L’ expérience de la non dualité dans la matière de votre être.