Chant Diphonique Mongol ,  Calligraphy Yoga

du 22 au  29 Juin 

 

C’ est au coeur de la campagne gerçoise, dans un magnifique château que nous vous proposons cette  semaine de ressourcement  au travers de pratiques joyeuses pour le Corps, la Voix et l’Âme!

 

 

Yann vous transmettra l’ art du  Hoomeï, ce trésor de la Tradition Mongole qui permet de créer un son continu et profond, support de vibrations harmoniques. Cette initiation se fera à travers des excercices ludiques qui aideront au relâchement de toute la zone du larynx, de la gorge, des épaules.  Au delà de son aspect esthétique cette pratique vocale  est un travail puissant sur le souffle, le diaphragme, la circulation de
l’ énergie mise en mouvement par la vibration du son qui vient nourrir notre harmonie intérieure.
L’ enseignement sera d’ 1h30/jour.

https://www.youtube.com/watch?v=XErw9revvNI&t=
https://www.youtube.com/watch?v=NNVrmW0VL2I

En totale reliance avec la voix qui pour s’ exprimer dans sa liberté pleine a besoin d’ être portée par un corps libre, ancré, en mouvement, nous pratiquerons le Calligraphy Yoga que j’ ai étudié  auprès d’ un maître chinois.  Cette pratique douce et puissante  inspirée du Qi Gong, du Yoga et des Arts Martiaux, libère notre énergie vitale, remet en circulation son mouvement fluide et spontané dans toute notre colonne vertébrale, dénoue les tensions et nous reconnecte à la présence de notre Joie Profonde.
https://www.youtube.com/watch?v=HHyhFhku_hE

Des temps seront réservés à la méditation et à la relaxation. Ceux et celles qui le souhaitent pourront aussi expérimenter la joie libératrice de la Danse Intuitive . Pratiques matin et soir (  3 à 4h /jour)

La cuisine sera bio, végétarienne, sans gluten ni lactose préparée  par une cuisinère qui sera là exprès pour nous. Autre régime à signaler.

Déroulement d’une Journée ( modulable)

Tarifs en pension complète

Nombre de participants limité à 10 personnes

965 euros  (ch simple)     /    916 euros  (ch partagée)     / 762 euros  ( sous tente non fournie ou camping car)

Ce tarif inclut

Inscription prise en compte à réception des arrhes

Localisation

Situé à 45 mn de Toulouse, 30mn d’ Auch,  1h30 de Tarbes, 2h de Pau.

Arrivée le vendredi 22  à partir de 17h – Départ le vendredi 29  après le repas de midi.

Château de Bouvées 32120 Labrihe

Contact

Marie au 06 64 65 34 54
martinetmarieesmeralda@orange.fr
https://www.facebook.com/MarieMartinetYoga/

Yann au 06 22 377 442
yannboarder@hotmail.fr

Au plaisir de partager avec vous..